双周心理专家论坛第六十讲 刘晓虹《职业压力及其内在影响因素与应对策略》

 

上海市心理卫生学会

双周心理专家论坛第六十讲

刘晓虹《职业压力及其内在影响因素与应对策略》

 

      你的职业压力大吗?影响到你与家人的生活质量与康乐体验吗?你思考过自己为什么要就业吗?为什么“职业围城”现象比比皆是?如何解读职业压力(职业倦怠)?职业除了带给人们压力,能否让人们获益呢?

      “职业与亲情、友情、婚姻”四大要素共同构成了人们健康、快乐的基石,一个都不能少!如果有人让你必须从四者中舍弃一个,你会首先舍弃职业吗?

      或许,职业压力是一把让你“痛并快乐着”的双刃剑?或许,你珍惜与职业的缘分,就可以更多地感受职业给予你的馈赠?或许,你正在抱怨自己所从事职业的同时,却有另一些人因为你所从事的职业向你投来“羡慕嫉妒恨”?或许,你换一个视角想一想所从事职业的获益,你的职业生涯会平添一些乐趣?或许,你从自身角度剖析“职业倦怠(压力)的内在影响因素”,会激起你调动适应职业环境、应对职业压力的内在潜能,会帮助你掌握应对职业压力的有效策略……或许,把“鸭梨”(压力)放进冰箱,即可变成“冻梨”(动力),倒是别有一番好滋味!

 

【主讲老师介绍】刘晓虹,心理学硕士学位,第二军医大学教授、博士生导师、校特级优秀教师,总后优秀教师、军队院校育才银奖得主,我国护理学者中唯一的中国心理学会认定的“心理学家”。

兼任全军军事卫生心理学专委会委员、中国心理卫生协会护理心理专委会常委、上海心理学会和上海心理卫生学会的常务理事、解放军护理杂志副主编、中华护理杂志特约审稿专家等学术职务;受聘上海市护士职业心理培训工程主讲老师。

多次以专家身份应邀为突发性重大社会事件群众提供心理干预:2003年在上海广播电台《市民与社会》栏目为SARS致恐慌人群做群体心理辅导;2009年为汶川震灾伤员、2010年为上海“11.15”特大火灾伤者提供的心理干预均以其院内救治阶段为契机,帮助多名伤者成功应对了心理危机。

【研究著作】国内率先培养护理心理学方向硕士、博士研究生,先后主持完成了省部级基金项目5项,以第一或通信作者发表学术论文百余篇(含SCI论文12篇)。主编国家“十五”、“十一五”重点规划教材《护理心理学》(2011年国家精品教材)、主译《临床心理护理指南》专著等共10多部;人民卫生出版社研究生规划教材《心理护理理论与实践》第一主编;主持国家一类继续教育项目10余项,为全国同行讲授护理心理学专题数百场、数千学时,受众两万余人。

 

【课程时间】2012年10月25日周四18:30—20:30

【课程地点】上海市 徐汇区 宛平南路600号2号楼四楼B2417室 上海交通大学医学院附属精神卫生中心 心理测量与培训中心

【交通】地铁4号线体育场或东安路站下。公交44路、167路、864路、733路、50路、218路龙华医院站下。 

【课程费用】学会会员:50元/次(请携带会员证);听课卡:600元/10次,办理请带好一张一寸照片及身份证(有效期一年);非学会会员:80元/次

 

【课程报名】 发送邮件至shxuehui@163.com或周一至周五8:30~16:30拨打021-54250486电话预约,注明姓名和联系方式。详情信息请见学会网站:http://www.soul.org.cn/ ,学会博客:http://blog.sina.com.cn/soulorgcn

 

【双周心理专家论坛介绍】

《双周心理专家论坛》由上海市心理卫生学会主办、每双周四晚6:30分举办的公益讲座,旨在推动普及上海市心理卫生知识,传播心理咨询相关专业知识。论坛形式以专家讲座为主。学会定期邀请上海市及国内外相关专家主讲其各自研究、从事或擅长的心理卫生服务内容和前沿动态。

 

【上海市心理卫生学会介绍】

上海市心理卫生学会是上海市心理卫生工作者的学术性社会团体。学会宗旨是团结和组织上海地区的广大心理卫生工作者,促进本地区心理卫生事业的繁荣和发展;普及和推广心理卫生知识,培养和提高心理卫生工作者的骨干和积极分子队伍:同时运用心理卫生的科学原理和方法,为上海市民服务,以提高市民的心理健康水平,改善市民的生活质量。

 

 

 

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